美國調查發現：學生在綠化率高的學校患精神疾病的比例更低

喬布斯也不喜歡自己的孩子整天盯著電子屏

現在越來越多的人生活狀態是宅：足不出戶待在家。其實，它正在悄悄地讓你患上一種病——自然缺失癥。

日前，第二屆全國自然教育論壇在杭舉行，全球自然教育者一起交流倡導“自然教育”，自然教育著作《林間最后的小孩》的作者理查德·洛夫也來到現場。“自然缺失癥”正是他提出的。

家長很少帶孩子戶外活動

“中國只有5%的母親說，自己的孩子常在大自然中探索。而在美國乃至世界其他地方，這樣的比例同樣不高。”洛夫說，青少年不喜歡戶外活動，甚至不喜歡去鄰居家串門，已經成為普遍現象，這也使得“自然缺失癥”慢慢產生。

所謂自然缺失癥，就是孩子與大自然被割裂開來，久而久之自然已成為一個抽象概念。產生這種癥狀的原因是多方面的。一是，現在電子產品增多，占據了孩子大量時間，這讓孩子傳統的戶外玩耍方式發生了改變。“諷刺的是，連蘋果公司創始人喬布斯，當年都不喜歡自己的孩子整天盯著電子屏幕。”另一方面是父母教育的原因，很多父母很少帶孩子到戶外活動。還有的家長，有時會因為孩子不聽話，拿自然界的一些災難現象來恐嚇孩子，讓孩子從小就有自然恐懼心理。

孩子足不出戶，這有什么嗎？甚至有家長認為這是孩子乖的表現。其實，一些潛移默化的影響已經在漸漸改變孩子。

“孩子小時候學習吸收能力很強，但如果很少動手，不參與實踐，漸漸地創新就會被抹殺，老是盯著電子屏幕只會養成被動接受的習慣。”洛夫舉了個例子，同樣是學劃船，你是天天在屋內研習技術學得快，還是實地操作后上手更容易？答案顯然是后者。

“當孩子不再接觸自然，很多問題會出現，比如壓力過大，憂郁和無法集中注意力。”洛夫說，在美國抑郁癥低齡化越來越明顯。

此外，孩子長大以后需要漸漸融入社會，這個過程中難免遇到困難，所以必須積累一些“社會資本”，當遇上一些麻煩時，這些“社會資本”能幫忙渡過難關。而如果總是宅在家里，限制了自己的社交圈擴散，也限制了社交能力的成長，從長遠來說這對孩子非常不利。

“宅”會影響孩子的創新和社交

和自然接觸 每周至少9小時

如何更好地進行自然教育？洛夫分享了觀點。

“要讓孩子接觸自然，必須讓孩子喜歡自然。在孩子小時候，家長可以告訴孩子自然界多么美妙。”洛夫說，親子戶外活動是讓孩子喜歡自然的一個有效途徑。條件允許的話，最好能保持每周至少9小時，帶孩子親密接觸自然。

洛夫舉例說，他會定期帶孩子去阿拉斯加捕魚，而這里也是灰熊出沒的地方。過程中，他會讓孩子辨別灰熊留下的氣味，這樣以后聞到類似的氣味，就知道灰熊在附近，然后避而遠之。這些知識在學校里學不到，這樣的經歷也讓孩子很興奮。

此外，洛夫還建議學校提高綠化率。學校是孩子學習生活最頻繁的場所，提高綠化率也可以讓學生在學習間隙更多接觸大自然。“在美國，我們曾經對綠化率高和綠化率低的學校做過對比調查，發現前者學生患精神疾病的比例，遠低于后者。”