在這里

您可以卸下日常壓力

喚醒身心活力

在寧靜中回歸內在的平衡

一起擁抱健康、和諧的美好生活

這場療愈沒有“門檻”

將療愈融入步履之間，跟隨療愈師的引導與自然音律的陪伴下，在小徑上以最自然的節奏行走，在行走中過程中回歸平靜。

和大家一起，給大樹穿上提前準備好的軟乎乎手工毛衣，輕輕貼上樹干，用掌心感受樹皮的粗糙與樹身的穩定，像被無聲的 “擁抱” 接住，讓焦慮悄悄流走。

零基礎也能輕松融入！在專業老師的引導下，開啟一場強健體魄的練習，感受“天人合一”的寧靜與力量。無論是久坐導致的肩頸僵緊，還是長期缺乏運動帶來的疲憊，都能在柔和連貫的動作中，獲得舒展與釋放。

注意事項

1.公益活動，名額限30名，先到先得，報滿即止。

2.經工作人員電話通知，且加入活動群方可視為報名成功，請確保電話暢通。

3. 請報名成功的伙伴于活動當天上午8:40前，在海珠濕地二期南門集合統一入場。

4.報名前請確認活動當天個人時間安排后報名，報名成功但未參加活動，且無提前24小時說明情況者，將限制后續參加活動資格。  

5.建議穿著運動服、平底鞋、長袖長褲進行戶外活動，并攜帶驅蚊液等必需品。  

6.未成年人需由家長全程陪同，確保安全。  

7.組織方對活動過程中拍攝的照片及視頻有使用權。

8.一旦報名成功，我們將為每位參與者購買活動保險，參與者需提供姓名、身份證號碼、聯系電話等信息，以上信息僅作購買保險使用。